We wtorek 11 lutego słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Wiatrak” oraz członkowie Klubu Seniora „Wiatrak” wysłuchali wykładu na temat zdrowia psychicznego, z okazji Światowego Dnia Chorego.
Prelekcję poprowadziła pani teolog Mariola Ciesielska. Podczas spotkania zostały wymienione najczęstsze przyczyny zaburzeń psychicznych, takie jak: stres, cierpienie, odrzucenie, urazy zdrowia lub śmierć bliskiej osoby. Także przyczyny związane z naszą cywilizacją: natłok informacji, szybkie tempo życia, brak relacji międzyosobowych. W odpowiedzi na pytanie, jak sobie pomóc zachować zdrowie, pani Mariola odpowiadała, że należy docenić w swoim życiu to, co posiadamy, pamiętać, że jesteśmy niepowtarzalni oraz wyjątkowi i – pomimo tego, że mamy wady – to powinniśmy znać swoją wartość i cenić siebie jako osobę.
Jeśli jednak człowiek nie potrafi afirmować otaczającej go rzeczywistości to powinien poszukać pomocy. Czasami wystarczy rozmowa z drugą osobą, kontakt z bliskim, podzielenie się problemem, który nas dręczy. Na koniec prowadząca rozdała słuchaczom broszurki z „15 krokami do zdrowia psychicznego.”
